1. Acessar Hospedagem do site:
Em gerenciador de arquivos e baixar a pasta wp-content.
2. Acessar PHPMYADMIN:
Baixar o DATABASE do site.
3. Instalar o Wordpress vazio:
Na Hospedagem para o novo site.
4. Acessar o PHPMYADMIN:
Deletar todas as tabelas.
5. Enviar o DATABASE ANTIGO:
Para o PHPMYADMIN do site novo.
6. Trocar a Pasta WP-CONTENT:
No gerenciador de arquivos.
7. Arquivo WP-CONFIG:
Alterar o BANCO DE DADOS / USUÁRIO / SENHA.